想必有许多人都饱尝过失眠的折磨，假如只是偶尔的睡不好，并不能算失眠症，可以通过调节稳定情绪而治愈。但是这种情况持续了比较长的时间，并且已经影响到了你...【详情】
伴随如今生活形式的变化、工作压力和生活烦忧的日益沉重，良好的心情逐渐被紧张与焦虑取而代之，这种不良的心理情绪间接影响人们的神经系统，进而令失眠情况...【详情】
前些日子，有人来电来询问：“医生，每天晚上都睡眠不足怎么办?”我半开玩笑的回答他：“睡足呗!”，是啊，多正确的废话!那到底怎么样才能“睡足”呢?不要着急，我们...【详情】
成年男性是家庭的支柱，所以男人的精神身体素质等都不能出现什么差错，然而很多男性都面临着失眠多梦睡不好的现象，给生活工作带来了一定的影响，下面我们就来...【详情】
偶然突发的夜里失眠状况，对咱们的身体并没啥大碍，但长期寝不安席就应该加以重视了。长期失眠可能是失眠症在作祟，其不仅破坏人们日间活动能力还可能引发其...【详情】
现代的社会节律是越来越快了，咱们所面临的生存压力更是一天天增加，于是便会经常听到有人抱怨：“夜里总是失眠怎么办?”失眠似乎已经成为现代都市人的一种...【详情】
平日里,许多中老年人都会存在失眠的情况，致使正常的生活秩序被打乱，而且对身体健康也会产生一定的影响，那么中老年出现失眠有什么治疗方法呢?接下来的内容...【详情】
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