失眠症状 失眠症状的五大表现

关于失眠的常见症状有哪些介绍，希望能帮助大家更好了解失眠，请往下看：

六大失眠症

1.入睡艰难

许多人会遇到难以入睡的情况。这些人通常在入睡后1-3小时内无法入睡。事实上，他们感到非常困倦，想马上入睡，但只要他们躺在床上，他们就会考虑一些生活琐事，今天的工作等等。他们常常无法平静下来。这样，他们的睡眠时间就会显著减少，睡眠质量也很差。

2.白天发困

昏昏欲睡，无精打采，但晚上兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视，靠在沙发上睡，但躺在床上又精神焕发，说什么都睡不着。

睡眠质量差

虽然许多患者可以入睡，但他们可以感觉到睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍然感到疲劳。这些也属于失眠症。各种因素会导致睡眠质量差，但失眠引起的疾病是非常不同的。如果出现此类疾病，应及时识别，最佳治疗期不得延误。

4.睡眠感觉障碍

缺乏真正的睡眠感，虽然很多病人都能入睡，但是醒来后却坚信自己没有睡着，而同房的人或配偶却说他一直在打鼾。

睡眠浅易做梦

睡眠不实，睡眠中间容易醒来。睡眠后，大脑仍然保持一定程度的警惕，就像睡觉一样，对周围环境的声音.活动知道，睡眠间歇.不安，一夜之间重复几次，实际睡眠时间少，第二天头晕，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。这种失眠也叫“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

6.晨醒过早

入睡并不难，但很早就醒了，醒来后很难入睡，辗转反侧，或者起床走路，或者等到天亮。这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”中老年常见，应特别注意。