失眠的诊断标准有哪些

失眠的人群不断壮大，许多朋友在初期都会忽略它的存在，直到严重影响自己的生活和工作时，才意识到它的危害是如此之大，那么，失眠的诊断标准有哪些呢?为此，咱们大家一同学习一下：

失眠的确诊规范：

(1) 以睡觉阻碍为几乎专一的表现，别的表现均继发于失眠，包括难以入眠、睡觉不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲倦或白日疲倦。

(2) 上述睡觉阻碍每周最少发作三次，并持续一个月以上。

(3) 失眠导致明显的烦恼，或精神活动功率下降，或阻碍社会功用。

(4) 不是任何一种躯体疾病或精神阻碍表现的一部分。

以上即是失眠的确诊规范了，可以看出，确诊规范分为四点，假如你黑夜难以入眠或许睡觉不好的表现恰好契合这四点状况，那么，你的状况就可以归结到失眠上来了，关于失眠，咱们应当加以警觉。